[ Aktivitas yang bisa membakar kalori ]

Ngerasa ga fit? Perut buncit? Atau ngerasa berat badan ga proporsional gara-gara kegemukan?
Tapi gak sempet atau gak punya waktu buat olahraga. Buat yang punya alesan kaya gitu, gak lagi deh karena olahraga gak harus dilakuin di lapangan terbuka, pake baju training dsb. Ini yang bisa kamu lakuin buat bakar sedikit lemak di badan kamu.
+ Berjalan sambil memegang beberapa buku selama lima menit
+ Membereskan tempat tidur
+ Membersihkan debu di sekitar meja atau lemari
+ Melipat baju
+ Menyetrika baju
+ Membereskan kamar sekitar 1 jam
+ Menata ulang dekorasi plus furniture kamar
+ Menyikat gigi 2x sehari
+ Memasak
+ Mencuci piring
+ Menyapu
+ Mencuci mobil atau motor
+ Main kartu
+ Jalan-jalan di mall
+ Pergi ke party, dance semalaman
+ Memilih naik tangga daripada naik eskalator
+ Belanja seharian

Nah, secara gak langsung apa yang kita lakuin sehari-hari sebenernya bisa membakar lemak yang ada di badan kita.
Semoga bermanfaat! ^-^

[ Groupies or Fans ]

Apa sih groupies? Orang yang rela ngorbanin waktunya buat dekat dengan idolanya? Atau orang yang rela 'diapa-apain' sama idolanya? Ntar dulu..sebelumnya kita liat dulu pengertian groupies menurut definisi sebenernya (liat kamus dulu..). Groupie kalo menurut kamus adalah "a fan, especially a young woman, who follows a rock group around on tours, an enthusiastic follower".
Mungkin kebanyakan orang memandang groupies ini adalah orang-orang yang mungkin punya keinginan untuk akrab sama musisi idolanya. Pada dasarnya mereka ini ingin merasakan apa yang juga dirasakan idolanya. Walopun pada kenyataannya, ada aja groupies yang memang rela 'diapa-apain' tadi. Trus gimana cara bedain fans sama groupies? Kalo diliat dari aktivitas yang mereka lakuin ke idolanya mungkin udah jelas bedanya. Contohnya:

[Launching Album]
*Fans : Dateng, foto-foto plus ngantri tandatangan.
*Groupies : Dateng. Tenang. Cari nomer kontak, minimal manajer idolanya.

[Tanda Tangan]
*Fans : Kertas atau note book, tissue, sampul kaset or CD en kaos.
*Groupies : Di anggota badan.

[Check Sound]
*Fans : Biasanya fans jarang dateng pas momen ini.
*Groupies : Dateng. Duduk deket-deket ke panggung.

[Berangkat ke Konser]
*Fans : Dateng dari rumah bareng temen-temen or fans yang laen.
*Groupies : Dateng bareng-bareng dari hotel (biasanya bareng anak-anak band idolanya).

[Konser]
*Fans : Jejeritan or ikut nyanyi histeris.
*Groupies : Joget seksi sambil berusaha bangun kontak mata sama personil yang diincer.

[Abis Konser]
*Fans : Pulang sendiri-sendiri. Seneng sendiri.
*Groupies : Mendatangi tempat nongkrong band, ikutan nongkrong sama idolanya, ikutan seneng-seneng dan gak menutup kemungkinan seneng-seneng di hotel :D

So, groupies or fans?